PROJETO MOVIMENTE-SE RETOMA AS ATIVIDADES

O Projeto Movimente-se foi criado pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer em parceria com a UNIMED LAFAIETE em 1º de outubro de 2011. O Projeto acontece na Praça do Cristo de segunda a sexta pela parte da manhã e da tarde.

O Projeto Movimente-se oferece aulas de ginástica aeróbica, ginástica localizada, caminhada, alongamento, aula de step, circuito, avaliações físicas, avaliações bioquímicas e avaliações nutricionais.

O Projeto Movimente-se é totalmente gratuito e aberto a toda população. As aulas são ministradas por uma Educadora Física.

Durante o período de realização do projeto muitos alunos relataram muitos resultados positivos como melhorias em sua composição corporal, aumento de massa muscular e redução de peso. Muitos alunos deixaram de serem obesos, diminuíram medicamentos para a Hipertensão Arterial, Diabetes e Depressão.

Os interessados em participar do Projeto Movimente-se podem ir à Praça do Cristo nos dias horários abaixo: